Duygusal sorunlarınızı yenmek istiyorsanız
TheLifeCo yanınızda
Kişiye özel tasarlanmış bir haftalık “Zihinsel İyilik Programı” ile, duygusal dengenizi yeniden kurabilir, stres yönetimi konusunda etkin beceriler kazanabilir, odaklanma yeteneğinizi artırabilirsiniz.
Doktor, psikolog ve wellness uzmanlarının rehberliğinde; sağlıklı beslenme rehberliği, biohacking terapileri ve bütüncül yaklaşımlarla yaşam boyu sürecek bir dönüşümün parçası olmaya hazır mısınız?
Bu Programa İhtiyacınız Var Mı?
Aşağıdaki belirtilerin üç veya daha fazlasını hissediyorsanız, Zihinsel İyilik Programı size uygun olabilir.
Uykuya dalmakta zorlanıyorum.
Sürekli yorgun hissediyorum.Motivasyonsuz ve halsizim.
Duygusal iniş çıkışlar ve sinirlilik yaşıyorum.
Günlük işleri etkileyen odaklanma sorunları yaşıyorum.
Kaygı veya düşük enerji nedeniyle sosyal ortamlardan kaçınıyorum.
Sigara ve alkol olmadan rahatlayamıyorum.
Boşluk ve amaçsızlık hissi yaşıyorum.
Stres ve kaygı nedeniyle sürekli bunalmış hissediyorum.
Uykuya dalmakta zorlanıyorum.
Sürekli yorgun hissediyorum.Motivasyonsuz ve halsizim.
Duygusal iniş çıkışlar ve sinirlilik yaşıyorum.
Günlük işleri etkileyen odaklanma sorunları yaşıyorum.
Kaygı veya düşük enerji nedeniyle sosyal ortamlardan kaçınıyorum.
Sigara ve alkol olmadan rahatlayamıyorum.
Boşluk ve amaçsızlık hissi yaşıyorum.
Stres ve kaygı nedeniyle sürekli bunalmış hissediyorum.
Zihinsel İyilik Programı
Yaşam boyu kendinizi daha iyi ve dengeli hissetmenizi sağlayacak bir kaynağa ulaşmaktan daha değerli ne olabilir?
TheLifeCo, “Zihinsel İyilik Programı”yla tam olarak bunu hedefliyor. Duygusal ve zihinsel iyilik halini Bodrum’daki özel merkezinde deneyimletmeyi, günlük hayatta daima kullanacağınız farklı teknik ve bilgileri içselleştirmeyi ve iyi hissetmenin gücüne inanan destekleyici bir toplulukla bu dönüşümü daimi kılmayı…
Doktor, psikolog ve wellness koçlarının rehberliğinde gerçekleşen Zihinsel İyilik Programı, bir hafta boyunca doğal terapiler ve ileri biohacking uygulamalarıyla kendinize ve yaşama dair yeni bir kavrayış edinmenizi sağlıyor.
Programın yol haritası belli ancak içeriği kişiye göre değişiyor. Daha ilk adımda gerçekleşen fiziksel tahliller, zihinsel iyilik anketi ve Emotiv beyin aktivitesi ölçümleri ile sadece sizin için tasarlanmış özel bir yolculuğun parçası oluyorsunuz. Programın özünde, zihne, bedene ve duygulara iyi gelen alışkanlıkların içselleştirildiği yepyeni bir yaşam felsefesi var.
Eğer siz de geçmişte ya da gelecekte kaybolmak yerine an’da kendi benliğinize eşlik etmenin pozitif etkilerini yaşamak ve daha huzurlu bir iç dünyaya sahip olmak istiyorsanız, Zihinsel İyilik Programı’na katılın ve hayatınızı dönüştürmek için ilk adımı atın.
Program Size Ne Kazandırır?
Beden ve zihin arasındaki bağ
Kontrollü ve güvenli bir ortamda, uzmanların gözetiminde fiziksel ve zihinsel dünyanız arasındaki bağı güçlendirmek.
Öz farkındalık
An’da kalma refleksini yaşamınızın bir parçası kılmak, yaşadığınız o an’ın içinde ne hissettiğinizi fark ederek düşüncelerinizi, bir adım sonrasında duygularınızı ve büyük resimde yaşamınızı dönüştürmek.
Yaşam boyu rehberlik
Bir hafta deneyimleyip, daima kullanacağınız duygularınızı ve zihninizi daha iyi yönetmenizi sağlayan bir yöntem ve araç setine sahip olmak.
Zihinsel İyilikle Tanışanlar
“Burada geçirdiğim iki hafta, hayat değiştiren bir deneyimdi. Detoksun getirdiği fiziksel iyileşmenin yanında kendimi çok dingin ve rahatlamış hissettim.”
“TheLifeCo’da kazandığım farkındalık sayesinde uyku düzenimi yeniden oturttum. Bu, benim için önemli bir kazanım.”
“Kaygı seviyem genelde yüksek. Programda edindiğim bilgi ve tekniklerle kaygımı yönetebileceğime inanıyorum.”
Programın Adımları
01.
TheLifeCo’ya gelmeden 5 gün önce, zihinsel ve duygusal sağlık ihtiyaçlarınızı anlamak için sunduğumuz danışmanlık hizmetiyle başlıyor.
02.
TheLifeCo’da en az 6 gün süresince, uzmanların rehberliğinde kişiselleştirilmiş terapi ve tedaviler, holistik beslenme anlayışı ve günlük farkındalık uygulamalarıyla devam ediyor.
03.
TheLifeCo’dan ayrıldıktan sonra 21 gün boyunca, yaşam tarzınıza uygun özel strateji ve uygulamalarla edindiğiniz yeni alışkanlıkların içselleştirilmesi destekleniyor.
Programa, gecelik konaklama ücreti dahildir.
- Wim Hof Nefes & Soğuk Su Terapisi X2
- Sensate & Braintap Her Gün
- Fonksiyonel Fitness Antrenmanı
- Emotiv Başlangıç & Çıkış Konsültasyonları
- Yoga & Meditasyon Seansları Her Gün
- Nefes Çalışması
- Şema Dizilimine Giriş
- Farkındalıklı Çizim Atölyesi
- Workshop & Sohbetler
- Doktor, Psikolog & Wellness Uzmanlarıyla Bire Bir Görüşmeler
Detoks beslenme programı
Organik çiğ meyve ve sebzeler
Doğanın kalbinde iyilik deneyimi TheLifeCo Bodrum
Sessiz, dingin ve ilham verici… Bugüne dek binlerce misafirimizin dönüşüm yolculuğuna tanık olan Bodrum’daki merkezimiz, doğanın bilgeliğini, TheLifeCo’nun deneyimiyle buluşturuyor.
Modern hayatın yarattığı stresi yönetmeyi öğrenmek, benliğinizle kurduğunuz bağı güçlendirmek ve doğanın ritminde kendi iç sesini duymak istiyorsanız, TheLifeCo Bodrum sizin için ideal.
Burada, sadece bir konuk değilsiniz; burada hayatın yeni renklerini ve titreşimlerini keşfetmeye hazır bir kâşif, kendini yaşamını yeniden iyileştirmeye adamış tutkulu bir öğrenci ve iyi yaşam felsefemizi paylaşmaya gönüllü, destekleyici bir topluluğun parçasısınız.
Her uzun yolculuk, bir adımla başlar.
Doğru zamanda, kararlı şekilde atılan tek bir adımla…
Şimdi o adımı bizimle birlikte atabilir, yeni yaşamınızın ilk gününe bu güçle başlayabilirsiniz. Zihninizi daha sağlıklı kılarak yaşamınızı değiştirmek, stresi doğru yönetmek ve içinizdeki potansiyeli açığa çıkarabilmek için Zihinsel İyilik Programı’nda yerinizi ayırtın.
