The LifeCo Wellbeing’de
Güvenli ve Sağlıklı Kalın
Kendimizi ve sevdiklerimizi korumak için bir izolasyon döneminden geçtiğimiz bu günlerde güneş ışığından ve açık havadan uzakta, hareketsiz günler hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor.
The LifeCo Wellbeing olarak, seyahat etmeye hazır olduğunuzda, gerekli tüm hijyen ve sağlık güvenliğini aldığımız tesislerimizde, bu süreçte biriken toksin ve fazla kilolarınızdan arınmanızı sağlayacak, bağışıklık sistemimizi güçlendirecek ve her türlü hastalığa hazırlıklı olmanızı sağlayacak, sağlığa değer katan arınma ve yenilenme programlarımız, aktivitelerimiz ve gerekli eğitimlerden geçmiş bilinçli ekimiz ile yeni sezonda sizleri bekliyoruz.
Pandemi sonrasına hazırız
Hijyen ve sağlık güvenliği standartlarında ve prosedürlere uygun şekilde; odalarımız, ortak alanlarımız nano teknoloji ürünü dezenfektanlar ve ultraviyole ışın çubukları ile özel olarak sterilize edilmekte, programınız kapsamındaki sağlıklı öğünleriniz el değmeden, ozonla temizlenen besinlerle hazırlanmaktadır. Misafirlerimizin ve çalışanlarımızın sağlığı ve güvenliği bizim için her zaman, her koşulda, her şeyden önce gelir. Bu nedenle tesislerimizdeki tüm alanlar sosyal mesafe kurallarına uygun şekilde yeniden düzenlenmiştir.
Pandemi sonrasında tesislerimizde aldığımız önlemleri ve detayları buradan inceleyebilirsiniz.
Son Blog Yazıları
Stres ve Kaygı Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Stres ve kaygı bozuklukları, modern yaşamın getirdiği zorluklarla birlikte yaygınlaşan psikolojik rahatsızlıklardır. Herkes zaman zaman stresli ve kaygılı hissedebilir, ancak bu duyguların sürekli hale gelmesi
Eliminasyon Diyeti Rehberi
Eliminasyon diyeti, vücudunuzun tolere edemediğini düşündüğünüz yiyecekleri diyetinizden çıkarmak anlamına gelir. Daha sonra elenmiş olan yiyecekler, vücudunuzda yarattığı reaksiyonlar gözlemlenerek, kontrollü şekilde tekrar beslenmenize eklenir.
Gizli Şeker (Prediyabet) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Gizli şeker hastalığını duydunuz mu? Halk arasında gizli şeker olarak bilinen prediyabet, tip 2 diyabetin ön safhasıdır. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmadığı takdirde, prediyabeti olan
Dopamin Detoksu Nasıl Yapılır?
Son zamanlarda popüler olan dopamin detoksu ya da dopamin orucu terimlerini duydunuz mu? Dopamin, ruh halini iyileştiren bir moleküldür. Hafıza, hareket ve motivasyon gibi pek
Kortizol Detoksu: Stresi Azaltma Rehberi
Stres altındayken, stresi yaratan duruma karşı bir tepki verme ya da bu durumu görmezden gelme eğilimi gösteririz. “Savaş ya da kaç” tepkisi olarak bilinen durum
Otofaji Nedir ve Nasıl Uygulanır?
Otofaji belki bir çoğumuzun ilk defa duyduğu bir kelime olabilir. Aslında otofaji, vücudumuzda düzenli olarak gerçekleşen, doğal ve yenileyici süreçtir. Aralıklı oruç diyeti gibi belirli
Zihinsel Sağlık ve Mutluluk için Hatırlamamız Gerekenler
Günümüz dünyasında gerçekleşen hızlı değişiklikler, birçok kez kontrolümüzün zayıflamasına, stresimizin artmasına ve bedenimizin ve zihnimizin yorulmasına sebep oluyor. Bütünsel sağlığımızın en önemli parçalarından biri olan
Hedeflerimize Neden Ulaşamayız ve Bu Döngüyü Nasıl Kırarız?
Hayatımızın aslında her döneminde belirli hedeflere ulaşmaya çalışırız. Ancak çok azımız hedeflerimize ulaşmak için motivasyonumuzu korumayı başarır ve uzun ya da kısa dönem hedeflerine ulaşır.
Tükenmişlik Sendromu Nedir? Nasıl Geçer?
Tükenmişlik sendromu nedir ve nasıl oluşur? Tükenmişlik hissi, çok fazla stresör ve etken içeren modern hayatın zamanla bireyler üzerinde yarattığı olumsuz bir sonuçtur. Bazen uzun
