Güneş ışığı hayatımızda önemli bir rol oynar. Her gün güneş ışığına maruz kaldığımız için vücudumuzda birçok reaksiyon gerçekleşir. Yeterince güneş ışığı alamadığımız zaman, yorgunluk, stres ve depresyon gibi birçok olumsuz etki ile karşılaşabiliriz. Güneş ışığı alabildiğimiz sürenin uzunluğu ve yoğunluğu, ne kadar mutlu olduğumuz, ne kadar enerjik ve pozitif olduğumuz, kemiklerimizin ve bağışıklık sistemimizin ne kadar güçlü olduğu gibi birçok farklı durumla ilişkilidir.
Luminette Işık Terapisi Nedir?
Işık terapisi, non-invaziv yani cerrahi müdahale olmadan ışık yoluyla gerçekleşen bir tedavi şeklidir. Kişinin Luminette ışık yoluyla, güneş ışığının vücut üzerindeki enerji verici ve düzenleyici etkilerine yeniden ulaşmasını sağlamak için uygulanır.
Luminette Işık Terapisi Nasıl Çalışır?
Işık terapisi, gözleri güneş ışığına yakın bir spektruma ve yoğunluğa sahip, güvenilir bir ışık kaynağına maruz bırakarak gerçekleşir. Bu ışık kaynağı, ışık terapisi lambasıdır.
Luminette Işık Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Çeşitli depresyon formlarına sahip kişiler zihinsel durumlarını iyileştirmek için Luminette Işık Terapisinden faydalanabilirler. Bu hafif terapi, kronik yorgunluk, mevsimsel depresyon, problemli uyku döngüsünün getirdiği olumsuzluklar, geceleri çalışma ve jet lag gibi problemlerin düzenlenmesinde de yardımcı olur. Son çalışmalarda, Alzheimer hastalarının genel durumlarını iyileştirmek için de Işık Terapisi kullanılabileceği görülmüştür.
Tavsiye Edilen Kullanım Süresi Ne Kadardır?
Her gün kullanıma uygundur. Günde 20 ile 30 dakika, vücudunuzu retinalarınızdan gerekli günlük güneş ışığı alımını destekler.
Seanslar gündüz ya da akşam, ihtiyaca göre belirlenmektedir.
Kimler Luminette Işık Tedavisinden Faydalanabilir?
Herkes güvenle Luminette Işık Terapisinden faydalanabilir.
