Menü
Arama
Hayatınızdaki en anlamlı değişim, hayatı olduğu gibi kabul etmek ile başlar. Peki kabul etmeyi reddedersek ne olur? Değişime direnirken aynı zamanda kontrol edilemeyen olaylar ve meydana gelen veya olmak üzere
Yepyeni bir yılla birlikte sizi meşgul eden, ihtiyacınız olmayan eşyalardan kurtulmanın ve minimalizm ilkelerini öğrenerek hayatınızın dağınıklığını gidermenin tam zamanı! Minimalist bir yaşam tarzına sahip olmak, gereksiz her türlü yükten
Evde Meditasyon Köşesi Yaratmaya Ne Dersiniz? Evimizde, rutin hayatımızda önemi olan tüm temel aktiviteleri yapabildiğimiz mekanlar yaratabiliyorken neden fiziksel ve duygusal yönden iyi hissetmemizi sağlayabilecek, kendimize özel bir mekân yaratmayalım?
Sabahları kendinizi yorgun hissediyorsanız, tüm gün yorgunsanız, unutkansanız veya stresliyseniz ya da sebepsiz yere kilo alıyorsanız bunun nedeni toksik madde birikimi olabilir. Vücutta çoğalan toksik maddeler birçok ciddi sağlık sorununun
Bebeğimiz dünyaya geldiğinde kolları sıvar ve en değerli varlığımızı dış dünya tehlikelerinden korumak için çılgınca her şeyi deneriz. Bize emanet edilen bu mükemmelliğin üzerine ufacık bir toz zerreciğinin düşecek olması
Selülit, cildin katmanları arasında yağ hücrelerinin bulunması nedeniyle ciltte sırt ve çukurların oluşmasını ifade eden bir terimdir. Portakal kabuğuna çok benzeyen selülit, kadınların %80-90’ını etkiler. Selülit hem erkekleri hem de
Alkali beslenme, sağlıklı bir dengeye sahip olmak açısından önemlidir. Alkali diyet temelinde, beslenmede asitliği dengelemek yer alır. Alkali diyetin asidik gıdaları ortadan kaldırmak ve vücudu alkali yapan gıdaların alımını artırmak
TheLifeCo Phuket ailesine katılan Tenzin Josh, misafirlerimize zihinsel sağlığa dair konuşmaları ve meditasyon seanslarıyla eşlik ediyor. Tenzin hayatının büyük bir kısmını insanların yaşamlarını zenginleştirmek ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunabilmek adına
Ketojenik beslenme tarihte ilk kez 1923 yılında Doktor Russell Wilder tarafından epilepsi hastalarının tedavisinde kullanılmak amacıyla tasarlanmış ve literatüre girmiştir. Bir terapötik beslenme çeşidi olarak ortaya çıkan ve yıllardır birçok
Topraklama, yüzlerce yıldır evrensel kültürlere, geleneklere ve ruhsal uygulamalara yayılmış eski bir aktivitedir. Temel olarak, doğa ile bağ kurmak ve onunla dengelenmek anlamına gelir. Vücudumuzun doğanın bize sunduklarını takdir etmesine
Tayland’ın incisi Phuket beyaz kumlardan oluşan sahilleri, doğal koruma alanları, masmavi suları ve güzel güneşli havasıyla ünlüdür. Phuket’in size sunacağı o kadar çok şey vardır ki sadece muhteşem adaları bile
Tip 2 diyabet hastaları nasıl beslenmeli? sorusu bu hastalıktan muzdarip olan kişiler için önemlidir. Evrensel diyabet olarak da bilinen Tip 2 diyabet, günümüzün en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir. Uluslararası
Maslak Mah. Büyükdere Cad. USO Center No:245 Kat: 15 iç No: 56 Maslak/Sarıyer/İstanbul
