Menü
Arama
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Son zamanların kilo vermek için tercih edilen popüler diyeti aralıklı oruç diyeti, intermittent fasting (if diyeti) olarak da bilinir. Aralıklı oruç tutmak, sadece yediklerinizi değil ne
Oturur ya da eğilir pozisyondan aniden yukarı kalktığımızda zaman zaman göz kararması, baş dönmesi ve baş ağrısı yaşarız. Bunun temel sebebi, kan basımcının hareketlerimize bağlı olarak kendini dengelemek için değişmesidir.
Statinler, kolesterol ve trigliserid seviyelerini kontrol etmek için tasarlanmış kolesterol düşürücü ilaçlardır. Statinler (kolesterol ilacı), LDL kolesterol seviyeleri yüksek kişilere doktorlar tarafından gerekli görüldüğünde kalp hastalığı, kalp krizi veya felç
Karaciğer ağrısı nasıl ve nerede hissedilir? Bu sorunun cevabından önce karaciğerin vücutta bulunduğu yerden başlayalım. Karaciğer ağrısı aslında üst karın bölgesinin sağında hissedilir. Bu ağrı zamanla sırta, sağ omuza, karın
Felaket tellallığı yapmayı sevmiyorum, ama bazı gerçeklerden kaçamayız. COVID-19 ile birlikte bu gezegen diyabet, kanser, solunum yolu hastalığı ya da kalp-damar hastalığı olan kişiler için daha önce hiç olmadığı kadar
Kan basıncı seviyelerimiz gün içinde değişir ve vücudumuz sürekli olarak kan basıncımızı dengelemeye için çalışır. Bu denge beyin ve akciğerler gibi hayati organlarımızın daha iyi çalışması için yeterli kan ve
Hipertansiyon, farklı evrelerde görülen bir kronik hastalıktır. Evre 1 hipertansiyon, 130 ila 139 mm Hg ve 80 ile 89 mm Hg arasında görülür. Evre 2 hipertansiyon, 140 mm Hg veya
Ani kilo kaybı mı yaşıyorsunuz? Bazen bulanık görüyor veya bitkin mi hissediyor musunuz? Sık sık susuyor ve aç mı hissediyorsunuz? Peki, Tip 2 Diyabet veya Pre Diyabet teşhisi konan bazı
‘Kolesterol’ kelimesini duyduğumuzda genellikle sağlığımız için tehlikeli bir maddeymiş hissine kapılırız. Bunun nedeni, pek çoğumuzun ailesinde veya arkadaş grubunda en az bir kişinin yüksek kolesterol seviyesine sahip olması veya kolesterol
Daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha hızlı bir metabolizmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, vücudumuzun direncini yüksek tutmak için ekstra özen gösteriyoruz. Sağlığımızı korumak ve güçlendirmek için çeşitli besinlere, vitaminlere
Maalesef geçtiğimiz 100 yıldan bu yana endüstrileşme, iklim değişikliği ve çevre kirliliği nedeniyle dünyanın asidik beslenme dengeside hızlı bir değişim gerçekleşti. Artan karbondioksit salınımı nedeniyle okyanusların pH derecesi değişti. Bunun
Kabızlık bağırsak hareketlerinde oluşan yavaşlama sonucu dışkının sertleşmesi ve atılımının zor olması olarak tanımlanır. Kabızlık zaman zaman herkesin başına gelen, yaşam tarzı ve beslenme seçimleriyle doğrudan orantılı bir durumdur. Kabızlığın
Maslak Mah. Büyükdere Cad. USO Center No:245 Kat: 15 iç No: 56 Maslak/Sarıyer/İstanbul
