Daha güçlü bir bağışıklık sistemi ve daha hızlı bir metabolizmaya ihtiyaç duyduğumuz bu dönemde, vücudumuzun direncini yüksek tutmak için ekstra özen gösteriyoruz. Sağlığımızı korumak ve güçlendirmek için çeşitli besinlere, vitaminlere ve minerallere düzenli olarak ihtiyaç duyuyoruz. Bu vitaminlerin en etkili olanlarından biri de sağladığı kanıtlanmış faydalarla sağlığımızı destekleyen C vitamini.
C vitamini deyince aklımıza ilk olarak portakal, mandalina, greyfurt ve limon gibi meyveler ile roka, brokoli ve biber gibi sebzeler gelse de, takviyeler ve damar yolu uygulamaları, günümüzde C vitaminine ulaşmanın popüler ve oldukça etkili yolları. Gelin C vitaminin temel faydalarını ve etkili miktarda C vitaminine ulaşabileceğimiz yolları inceleyelim.
C vitamini suda çözülen ve vücutta depolanmayan bir mikro besindir. Bu mütevazi mikro besin, doğru miktarda tüketildiğinde tüm vücudun sağlıklı işleyişini destekler ve hücreleri toksinlerin yarattığı hasarlardan korumaya yardımcı olur. C vitamininin faydaları birçok klinik çalışma ile kanıtlanmıştır:
- Güçlü antioksidan etki ile vücudu toksinlerden arındırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve korur.
- Kolajen üretimini ve cilt sağlığını destekler.
- Anti-aging etki ile cildin yenilenmesini sağlar.
Antioksidan ve Bağışıklık Güçlendirici Etki
Teknolojik ve modern dünyada sürekli olarak maruz kaldığımız toksinler ve stres, vücudumuzda ağrı, enflamasyon ve hastalıkların oluşmasına sebep olur. Vücudumuz doku hasarlarını onarmak, serbest radikalleri ve toksinleri ortadan kaldırmak için aktioksidanlara ihtiyaç duyar. C vitamini, en güçlü antioksidan vitaminlerden biridir.
C vitamini sadece vücuttaki oksidasyonla savaşmak ve enflamasyonu azaltmakla kalmaz, diğer çok güçlü bir antioksidan olan glutatyon üretimini de destekler.
C vitamininin faydaları konusunda yaptığı araştırmalar ile bu alanda bir öncü kabul edilen Dr. Linus Pauling, yüksek dozda alınan C vitamini takviyesinin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu zararlı istilacılara karşı koruduğunu kanıtlayan çalışmalar yapmıştır.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gerekli bir besindir. Bağışıklık sisteminin en önemli bileşenlerinden olan beyaz kan hücrelerinin hem üretimini hem de işlevini destekler. Ayrıca vücutta önemli antikorların üretilmesine yardımcı olur.
Anti-Aging ve Yenileyici Etki
C vitamini anti-aging özelliği ile ultraviyole (UV) ışığa maruz kalmanın neden olduğu hasarı sınırlar ve cildi UV kaynaklı hasara karşı korur.
Vücudumuzda doğal olarak yer alan fakat zamanla, yaşın ilerlemesi ve sağlıksız beslenme gibi faktörler yüzünden azalan kolajen miktarını artırmanın en etkili yollarından biridir. C vitamini kolajen üretimini hızlandırarak hasarlı cildin onarımını, yaraların daha hızlı iyileşmesini, saç ve tırnak sağlığını da destekler.
C vitaminini besinler ve takviyeler yoluyla almanın yanı sıra, doğrudan cilt üzerine uygulamak, ciltteki anti-aging ve iyileştirici etkileri hızlandırır.
C Vitaminini Nasıl Almalıyız?
Çoğu hayvan ve bitki glukozdan kendi C vitaminini üretebilir. İnsanlar ise bu yeteneğe sahip değildir ve C vitamini ihtiyaçlarını dışarıdan sağlar. C vitamini eksikliği vücutta skorbüt başta olmak üzere, düşük bağışıklık, enfeksiyona yatkınlık, eklem ağrısı, sindirim problemleri ve depresyon gibi olumsuz etkiler yaratır. C vitamini besinler, takviyeler ya da damar yolu uygulamalar aracılığı ile alınabilir.
Özellikle bağışıklık sistemi güçlendirici ve enfeksiyonlardan koruyucu etkiye ulaşmak için gereken C Vitamini miktarı, besinlerde ve takviyelerde bulunan miktara kıyasla oldukça yüksektir. Ağızdan alınan C vitamini çok az miktarda emildiği için kana sadece belli bir miktarda ulaşır.
Yüksek oranlarda C vitamininin doğrudan kana karışmasını sağlayan damar yolu (intrevanöz) C vitamini uygulaması, bağışıklık sistemini güçlendirmek için en etkili yoldur.
Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü, yüksek doz C vitamininin prostat, pankreas, karaciğer ve kolon kanserini yavaşlatmaya ve yorgunluk, bulantı, kusma ve kronik ağrı gibi semptomları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini gösteren çok sayıda çalışmayı vurgulamaktadır.
Damar yolu C vitamini uygulaması mutlaka sağlık profesyonelleri tarafından ve güvenilir bir tesis, klinik ya da hastanede uygulanmalıdır.
TheLifeCo Wellbeing merkezlerinde damar yolu C Vitamini uygulamaları (7,5 gr / 15 gr / 25 gr) sağlık profesyonelleri tarafından uygulanır. Aşağıdaki formu doldurarak TheLifeCo damar yolu C vitamini uygulamaları hakkında bilgi alabilirsiniz.
C Vitamini Terapisini Keşfedin
Daha fazla enerji, daha genç ve zinde bir beden ve görünüm, daha sağlıklı bir bağışıklık sistemine ihtiyaç duyuyor musunuz? C vitamini terapisi/ Immune Cocktail size göre olabilir. Neden mi?
C vitamini vücut için neden önemli?
C vitamini en önemli antioksidan görevli vitaminlerden birisidir ve çok farklı serbest radikalleri (oksidanları) nötralize etme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, kanserden korunmada ve kalp sağlığında etkilidir. Ayrıca bazı önemli vitamin ve minerallerin emilimi ve aktivasyonunda da görevlidir. Bunlardan en önemlileri demirdir ve kansızlığın giderilmesinde bu nedenle çok etkilidir. C vitamininin hepimizi ilgilendiren bir diğer özelliği ise kolajen yapımındadır, yani saç, tırnak, cilt ve dişeti sağlığı için önemlidir.
C vitaminini hangi yiyeceklerden maksimum alabiliriz?
Genel olarak bütün taze sebze ve meyvelerde bulunduğunu söyleyebiliriz. En çok C vitamini içerenleri ise şöyle sıralayabiliriz; kuşburnu, maydanoz, brokoli, kırmızı biber, kivi, lahana, karnıbahar, tere, roka, ıspanak, çilek, yaban mersini, yeşil sivri biber, limon, mandalina, greyfurt.
Ağızdan alınan C vitamini yeterince etkili değil mi?
Ağızdan alınan C vitamininin yaklaşık olarak %70’i emilir. Beslenme ile ya da takviye olarak yüksek miktarlarda alındığı zaman emilim oranı azalır. Bu nedenle ağızdan alınması gerektiğinde düşük miktarlarda almak daha doğrudur. Üstelik C vitamini ısı, ışık ve hava ile temasta bulunduğunda hızla etkinliğini kaybeder, bu konuda dikkatli olunmalıdır. Parenteral (damardan) yolla alındığında %100 kana karışacağından ve etkinliğinde azalma olmayacağından çok daha etkindir.
C vitaminini damardan enjekte ettirmek yeni bir uygulama mı?
Hayır, yıllardır tüm dünyada güvenle uygulanmaktadır.
Ne kadar sürede yapılıyor?
Uygulama süresi dozajına bağlı olarak 30 dakika ile 60 dakika arasında değişmektedir.
C Vitamini Vücudu nasıl etkiliyor?
Vücuttaki antioksidan seviyesini anında maksimum düzeye çıkarıyor; serbest radikal miktarlarını ise neredeyse “sıfır” noktasına getiriyor. Bu uygulamanın sonuçlarını ve farkını görebilmek için tesisimizde uyguladığımız bir test mevcut (FRAS). Bu test ile vücuttaki serbest radikal (oksidan) ve antioksidan miktarlarını rakamsal olarak tespit edebiliyoruz. Dolayısıyla parenteral C vitamini öncesi ve sonrası bu test yapıldığında bu uygulamanın ne kadar etkin olduğunu net bir şekilde görebiliyoruz.
Amerikada NIH (Ulusal Sağlık Enstitüsü) ve FDA (Gıda ve İlaç Bakanlığı)’nin insanlar üstünde yaptığı klinik araştırmalarda damardan verilen 50 ila 100 gram arası C vitamini selektif olarak kanser hücrelerinin ölmesini sağladığı görülmüştür.
Kimler bunu yaptırmalı? Ve hangi sıklıkta yapılmalı?
Stresli zamanlarda, herhangi bir enfeksiyon geçirildiğinde veya sigara kullanıldığında vücut C vitaminini hızla tüketir ve dolayısıyla C vitamini takviyesi almak gerekir. Hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve yaşlanmayı geciktirmek (anti-aging) için 25-50 gramlık seansları haftada bir kere, 10 seferlik bir kür şeklinde uygulanmalıdır. Örneğin, Japonya’da öğle arasında “IV-drip cafe”lerden damardan vitamin takviyesi almak sağlık alanında son moda. Türkiyede bu olanağı sunan The LifeCo’da tek seans almak mümkün, faydası da hissedilecektir ancak etki açısından 10 seanslık kür daha doğrudur.
The LifeCo’da ne kadar C vitamini ihtiyacınızın olduğunu anlamak da mümkün. FRAS testi yapıldığında vücudun antioksidan kapasitesi ve serbest radikal stres seviyeleri ortaya çıkar. Bu da kişinin C vitamin ihtiyacını belirleyebilip, seanslar ile kazanılan ilerlemeyi gösterir.
Sonrasında dikkat edilmesi gereken noktalar var mı?
Hayır, uygulama sonrası normal yaşantıya devam edilebilir. Ancak bu yüksek antioksidan seviyelerini korumak için iyi beslenmeye devam etmek, salata şeklinde çiğ sebze ve meyveleri bol tüketmek sağlığımızı maksimum seviyeye getirmek için oldukça önemli. Ayrıca vücuttaki serbest radikal seviyelerini artıran ve C vitamini ihtiyacını körükleyen sigara kullanımı gibi alışkanlıkları bırakmak sağlık açısından çok iyi olacaktır.
Bu uygulamayı sizde en çok kimler yaptırıyor?
Sık seyahat eden kişiler, iş yoğunluğu ve stresi yüksek olanlar ve en önemlisi sağlığını ve gençliğini korumak isteyen kişiler bu uygulamayı tercih ediyorlar.
TheLifeCo Detoks Programları hakkında bilgi alın
