Faydaları: Bağırsakların çalışmasını tetikler, kabızlıkta etkilidir, detoks sırasında daha etkin bir temizlik sağlar.
Uzakdoğu felsefesine göre, vücuttaki tüm stres, gerginlik ve negatif duygular karın bölgesinde birikir. Bu bölgedeki tıkanıklık vücuttaki tüm enerjiyi bloke eder, iç organları zayıflatarak kişinin tüm gücünü ve canlılığını azaltır.
Chi Nei Tsang ayrıca kabızlık, karın bölgesinde oluşan şişlik ve gaz gibi sindirim problemleri için tavsiye edilir. Bağırsakların çalışmasını ve toksinlerin atımını kolaylaştırır.
