โปรแกรมวอเทอร์ฟาสติ้ง (Water Fasting) หรือ การอดอาหารแบบดื่ม

ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการอดอาหารและดื่มแต่น้ำ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการขจัดของเสียเป็นครั้งคราวหรือเจ็บป่วยจากอาการต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคเรื้อรัง ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง การเสพติดอาหาร ระบบย่อยมีปัญหา อาการเหนื่อยล้าทางกายและใจ ภาวะซึมเศร้า และอื่น ๆ 

คุณสามาถปฏิบัติตามข้อแนะนำก่อนการทำดีท็อกซ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงคือ:

• พยายามหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ประเภทอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน ผลิตภัณฑ์ประเภทนมสามารถบริโภคได้แต่ควรเป็นไปอย่างระมัดระวัง
• พยายามปรับอาหาร 75% ให้เป็นผักนึ่งหรือสด อีก 25% ควรตัดอาหารที่มีความเป็นกรดสูงออกไป หากระบบย่อยของคุณอ่อนแออาจเพิ่มปริมาณของผักอบหรือนึ่งเข้าไปในมื้ออาหารของคุณก็ได้
• ทานอาหารมื้อสุดท้ายของวันภายในเวลาหนึ่งทุ่ม หลังจากนั้นสามารถดื่มชาสมุนไพรหรือถั่วต่าง ๆ เป็น
• อาหารว่างได้ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลแล้วทดแทนด้วยน้ำผึ้งออแกนิค น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำเชื่อมอินทผาลัม หรือน้ำตาลมะพร้าว
• หลีกเลี่ยงของทอด หากคุณใช้น้ำมันในการประกอบอาหาร เป็นไปได้ให้เปลี่ยนมาใช้น้ำมันอะโวคาโด(Avocado oil) น้ำมันมะกอก(Olive oil) ออแก
• นิคสกัดเย็น หรือน้ำมันเมล็ดแฟล็ก(Flaxseed)แทน พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหรืออาหารสำเร็จรูปและหันมาพิจารณาอาหารออแกนิคที่มีตรารับรอง

คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมได้นานเท่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามทางเราแนะนำให้เข้ารวมโปรแกรมการอดอาหารและดื่มแต่น้ำเป็นเวลา 21 วันเนื่องจากกรณีของอาการเจ็บป่วยเรื้อรังกำหนดให้ทำการอดอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย (2 สัปดาห์) 14 วันและกำหนดให้มีการออกจากการอดอาหารอีก 7 วัน

ประการแรก คุณจะได้รับการชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และระดับสารคีโตนในร่างกายที่อาคารคลินิก หลังจากเข้ารับคำแนะนำเบื้องต้นแล้วคุณจะเข้าสู่กระบวนการเริ่มต้นของโปรแกรม

ทางเราแนะนำให้ทำแองเจิ้ล ออฟ วอเทอร์ (Angel of Water : การสวนล้างลำไส้ด้วยตนเอง) ในระหว่างโปรแกรม แต่หากคุณไม่ต้องการก็สามารถข้ามการบำบัดนี้ไปได้ การนวดด้วยคลื่นโซนิค แนะนำสำหรับลดความตึงเครียดและช่วยให้ร่างกายเกิดผ่อนคลาย ทางเรายังขอแนะนำให้เข้าร่วมคอร์สโยคะและการทำสมาธิหนึ่งครั้งต่อวันเพื่อสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ การเดินเล่นยามเช้า ว่ายน้ำ และ/หรือ พักผ่อนที่ชายหาดทุกวันก็เป็นอีกกิจกรรมที่สำคัญในระหว่างโปรแกรมเช่นกัน

โดยปกติแล้วไม่แนะนำการให้หรือทานยาในระหว่างการอดอาหาร แพทย์ของเราจะให้คำแนะนำว่ายาชนิดใดควรให้หรือหยุด

การดื่มน้ำปั่นดีท็อกซ์จะเข้าไปดูแลการเคลื่อนตัวของลำไส้ซึ่งช่วยในการขับสารพิษและควบคุมความอยากอาหารของเรา โคลน(Clay) พิเศษที่ประกอบไปด้วยโคลนภูเขาไฟจะช่วย:

• ขจัดสารพิษและโลหะหนักออกจากร่างกาย
• ถ่ายพยาธิ
• ขับของเสียจากลำไส้
• เสริมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญแก่ร่างกาย
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• ช่วยลดน้ำหนัก

ทางเราไม่แนะนำให้สูบบุหรี่ในระหว่างนี้ และไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ภายในบริเวณศูนย์บริการ อนุญาตให้ทำได้บริเวณนอกศูนย์บริการเท่านั้น

โปรแกรมอดอาหารโดยดื่มแต่น้ำให้บริการที่เดอะไลฟ์โคสาขาโบดรุม (Bodrum) และภูเก็ต

สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร ผู้ป่วยที่มีภาวะผอมหนังหุ้มกระดูกและผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี