ความดันโลหิตสูง รักษาได้ง่ายๆ
“พลังธรรมชาติบำบัดในแต่ละคน คือสิ่งที่มีพลังมากที่สุดในการรักษา”
― ฮิปโปเครติส
ความดันโลหิตสูงคืออะไร
ความดันโลหิตสูง (Hypertension หรือ High blood pressure) คืออาการเรื้อรังทางการแพทย์เกิดจากการที่หลอดเลือดแดงมีความดันสูงและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ความดันเลือดวัดได้ทั้งจากปริมาณเลือดที่หัวใจส่งออก และปริมาณแรงต้านของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง ยิ่งเลือดที่หัวใจส่งออกมีปริมาณมากเท่าไหร่ ในขณะที่หลอดเลือดแดงมีความแคบ ความดันเลือดก็ยิ่งสูงมากขึ้นเท่านั้น
คุณอาจเป็นโรคความดันเลือดสูงได้เป็นเวลาหลายปีโดยที่ไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้น ถึงแม้ว่าคุณจะไม่แสดงอาการในภายนอก แต่หลอดเลือดภายในร่างกายและหัวใจก็สามารถถูกทำลายและตรวจพบได้ ความดันโลหิตสูงที่ไม่มีการควบคุมจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆที่ร้ายแรงได้ รวมถึงโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อคุณรู้ตัวว่าคุณมีอาการของโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับมันด้วยการปรับเปลี่ยนลักษณะการใช้ชีวิต
ทางออกที่จำเพาะสำหรับแต่ละบุคคล
ครัวมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ
การดูแลสุขภาวะทางใจและอารมณ์
การบำบัดทางธรรมชาติ
สภาพแวดล้อมที่เหมาะแก่การฟื้นฟูเยียวยา
ประสบการณ์ทางการแพทย์
บอกลายาไปได้เลย
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตจะเกิดขึ้นเมื่อคุณได้แวะมาที่ TheLifeCo ซึ่งจะมีบทบาทสำคัญต่อการรักษาอาการความดันโลหิตสูงหลังจากนั้น หากคุณสามารถควบคุมความดันโลหิตได้โดยการใช้ชีวิตในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพ คุณอาจเลี่ยง ยืดเวลา หรือลดความจำเป็นในการใช้ยาออกไปได้
การรักษาความดันโลหิตสูงภายใต้การควบคุมทางการแพทย์
ที่ TheLifeCo ก่อนเริ่มโปรแกรมการรักษาใดๆก็ตาม เราจะมีการทำความเข้าใจถึงสาเหตุของการเข้าร่วมโปรแกรมให้ชัดเจน เป้าหมายของผู้รับบริการของเราคือจุดแรกที่จะพาไปยังการรักษาที่เหมาะสม ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของเรา จะให้การดูแลคุณเป็นอย่างดีพิเศษตลอดระยะเวลาที่คุณอยู่กับเรา และผลักดันให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดผ่านการดูแลทางการแพทย์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
รับการรักษาในสภาวะแวดล้อมที่เหมาะสม
การควบคุมความดันโลหิตสามารถทำได้หลายวิธี ทั้งนี้ วิธีการที่จะให้ผลระยะยาวสามารถทำได้หากอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และผู้ที่มีแนวคิดแบบเดียวกัน ที่ TheLifeCo เราทำให้เป็นจริงได้ โดยศูนย์ของเราถูกออกแบบมาโดยเฉพาะ เพื่อดึงคุณออกจากกิจวัตรประจำวัน และได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองมากที่สุด การรักษาจึงแทบจะเป็นเหมือนผลข้างเคียงที่ได้จากการเดินทางที่น่าประทับใจของคุณ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
- อายุ
- ประวัติในครอบครัว
- การมีน้ำหนักเกินหรือภาวะโรคอ้วน
- ไม่มีการออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวน้อย
- สูบบุหรี่
- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- มีอาการเรื้อรังอื่นๆ
ภาวะแทรกซ้อน:
- หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- โรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง
- หัวใจล้มเหลว
- การหดตัว หรือฉีกขาดของหลอดเลือดในดวงตา
- การเผาผลาญของร่างกายผิดปกติ (ภาวะเมแทบอลิกซินโดรม)
- ภาวะสมองเสื่อม
การรักษาโดยทั่วไป:
- การควบคุมอาหาร -> ลดปริมาณโซเดียมหรือเกลือ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ลดน้ำหนัก
- หยุดสูบบุหรี่
- ปรับรูปแบบการใช้ชีวิตให้มีการเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น
- จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์
- ลดปริมาณคาเฟอีน
- ผ่อนคลายความตึงเครียด
ทางออกของ TheLifeCo
ในระหว่างการเข้าร่วมโปรแกรม คุณจะได้ดื่มเครื่องดื่มที่สกัดจากพืชที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง เช่น ผักโขม เซเลรี่ และแตงกวาในระหว่างวัน และเมื่อร่างกายได้หยุดพักจากการเผาผลาญของระบบย่อยอาหารชั่วคราว ร่างกายจึงได้ใช้พลังงานในส่วนนี้ในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฟื้นฟู
การมาพักที่ TheLifeCo จะช่วยให้คุณจัดการกับโรคความดันโลหิตสูงได้ผ่านหลายช่องทางด้วยกัน เช่น
- การปรับระดับความดันเลือดให้เข้าสู่ภาวะปกติ
- การชะล้างหลอดเลือดดำ อวัยวะ และเนื้อเยื่อ
- การดูแลตับ
- การพัฒนารูปแบบการกินและโภชนาการ
- เพิ่มกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในช่วงปกติ
- การจัดการความเครียด
- ปรับรูปแบบการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น
การบำบัดที่แนะนำสำหรับความดันโลหิตสูง
การล้างลำไส้ด้วยน้ำ เป็นการขับสารพิษขนาดย่อมซึ่งแนะนำให้ทำอย่างน้อย 1 ครั้งในระหว่างที่เข้าร่วมโปรแกรม การรักษานี้ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณได้ชำระสิ่งสกปรก เช่น อาหารที่ไม่ย่อยหรือไม่ละลายดีที่ติดค้างอยู่ในลำไส้ออกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นอีกด้วย
เพื่อที่จะทำให้เชื้อประจำถิ่นในลำไส้แข็งแรงเร็วขึ้นและง่ายยิ่งขึ้น น้ำข้าวสาลีที่มีคุณสมบัติเป็นด่างและมีส่วนผสมของโพรไบโอติกส์นี้ (แบคทีเรียที่ดี) จะถูกนำมาใช้ในการสวนทวาร ซึ่งจะทำโดยพยาบาล
วิธีนี้แนะนำให้ใช้หากคุณมีอาการปวดศีรษะในระหว่างการเข้าร่วมโปรแกรม และเพื่อล้างตับ การรักษานี้ยังช่วยเพิ่มพลังงานและปรับอาการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ได้อีกด้วย
หากคุณรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง และเฉื่อยชา ทั้งๆที่คุณก็นอนและพักผ่อนอย่างเพียงพอ การรักษานี้เหมาะสำหรับคุณ หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่มีความอดทน และรู้สึกหดหู่ ไม่มีแรงกระตุ้นให้เริ่มวันใหม่ในแต่ละวันเมื่อคุณตื่นขึ้นมา และรู้สึกกระสับกระส่ายเวลาจะเข้านอน มีคุณภาพการนอนที่ไม่ดี การรักษานี้อาจช่วยให้คุณหลุดพ้นจากวงจรเหล่านั้นได้
ตับ คือแหล่งพลังงานของร่างกายที่สามารถถูกทำลายได้จากปัจจัยหลายอย่าง เช่น รูปแบบการใช้ชีวิตที่มีความเคร่งเครียด พฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม อนุมูลอิสระ สภาพแวดล้อมและร่างกายที่เป็นพิษ การรักษานี้มีเป้าหมายที่จะลดความเครียดในตับ เพิ่มความสามารถในการขับสารพิษ กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ
การรักษานี้เกิดจากการรวมกันของการใช้แร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด เพื่อเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยป้องกันโรค และสร้างเกราะคุ้มกันให้แก่ร่างกายที่ในระยะยาว
สุขภาพกายและอารมณ์อาจแย่ลงได้หากเรากลั้นหายใจ พฤติกรรมทางความคิด และการปิดกั้นของความทรงจำจากในอดีตถึงปัจจุบัน การหายใจที่ลึกและเปิดโล่งจะช่วยชำระล้างพลังงานลบออกจากทุกระดับเซลล์ และทำให้ความคิดและอารมณ์เกิดความเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้น
โปรแกรมเพิ่มความฟิตให้กับร่างกายของเรา จะถูกถ่ายทอดโดยครูผู้สอนส่วนตัวที่มีประสบการณ์สูง โดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาสภาพร่างกาย เพิ่มปริมาณการรับออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย ลดความตึงเครียด และสอนให้คุณรู้วิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่ปรับจากภายใน ที่ช่วยพัฒนาสุขภาวะทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย การฝึกสมาธิได้รับความนิยมและยอมรับให้เป็นวิธีการ “ต้านความเครียด” ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ประกอบกับการมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนผลของการรักษาด้วยวิธีนี้ นอกจากนี้ การฝึกสมาธิยังช่วยให้การนอนและระบบย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยปรับความเข้มข้นและความดันของเลือดให้เหมาะสม และมีส่วนช่วยในการชะลอวัย