Menu
Search
Close this search box.
Search

อาการความดันโลหิตสูง: ปวดศีรษะและอื่นๆ

โรคความดันโลหิตสูงมีอาการที่มีทั้งลักษณะที่ถ่ายทอดได้จากพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมหลายอย่าง อาการที่พบบ่อยที่สุดคือความดันที่มีผลต่อหัวด้านบน อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่มีความยากลำบากในการตัดสินว่าความปวดที่เกิดขึ้นนั้นเกิดจากโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ เนื่องจากอาการปวดหัวเป็นอาการที่พบได้ในหลายๆ โรค

คำถามแรกที่เข้ามาในหัวคือ อาการปวดศรีษะเกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูงคืออาการปวดหัวที่เกิดจากความดันโลหิตสูงถูกรู้สึกอย่างไร เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับว่าอาการปวดหัวที่เกิดจากความดันโลหิตสูงรู้สึกอย่างไร แล้วจะลดความดันบนหัวและอาการอื่น ๆ ของโรคความดันโลหิตสูงในบทความนี้ โดยให้ข้อมูลตามประสบการณ์และความรู้ของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเรา

อาการความดันโลหิตสูงคืออะไร?

โรคความดันโลหิตสูงมักเป็นภาวะเงียบ ที่หลายๆ คนจะไม่แสดงอาการใดๆ การแสดงอาการอาจใช้เวลาหลายปีหรือหลายสิบปีกว่าจะถึงระดับที่รุนแรงพอที่จะแสดงอาการได้ชัดเจน ถึงอย่างนั้น อาการเหล่านี้ก็อาจเกิดจากปัญหาอื่นๆ

อาการของโรคความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรงอาจรวมถึง:

  • อาการหน้าแดง
  • จุดเลือดในดวงตา (เลือดออกใต้ตา)
  • เวียนศีรษะ

จากข้อมูลของ American Heart Association ตรงกันข้ามกับความคิดทั่วไป ความดันโลหิตสูงระดับรุนแรงมักไม่ทำให้เลือดกำเดาไหลหรือปวดศีรษะ ยกเว้นในกรณีที่มีคนอยู่ในภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง

การอ่านค่าความดันโลหิตเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ทราบว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ คลีนิกหรือโรงพยาบาลส่วนใหญ่จะวัดความดันโลหิตทุกครั้งที่นัดหมาย

อาการปวดหัวจากโรคความดันโลหิตสูง

หลายๆ คนไม่เคยเป็นความดันโลหิตสูงและโรคความดันโลหิตสูง เว้นแต่ว่าพวกเขาเกิดอาการความดันโลหิตสูงจนเป็นอันตราย อาการปวดหัวจากความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นที่ศีรษะทั้งสองข้างและมีแรงกดทับด้านบนของศีรษะ หากคุณมีอาการปวดศีรษะบริเวณศีรษะ (บริเวณ “ที่คาดผม”) อาจเป็นอาการปวดศีรษะจากภาวะโรคความดันโลหิตสูง และอาการปวดศีรษะจากโรคความดันโลหิตสูงมักจะเต้นเป็นจังหวะและแย่ลงเมื่อออกกำลังกาย

ความดันโลหิตสูงส่งผลต่อเยื่อบุที่กั้นระหว่างเลือดและสมอง และอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและความดันบนศีรษะได้ นอกจากนี้ความดันโลหิตสูงยังทำให้เกิดความดันบนศีรษะและสมองก็เผชิญกับความเครียด จึงอาจทำให้เลือดไหลออกจากหลอดเลือดในสมองได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการบวมน้ำหรือบวมของสมองเนื่องจากสมองอยู่ภายในกะโหลกศีรษะและไม่มีพื้นที่ที่จะขยายได้

อาการบวมจะกดสมองมากขึ้น และทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ สับสน อ่อนแรง ชัก และมองเห็นไม่ชัด อาการมักจะหายไปภายในหนึ่งชั่วโมงหากบุคคลนั้นได้รับการรักษาเพื่อลดค่าความดันโลหิต อาการปวดศีรษะ จากการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปเป็นอาการปวดศีรษะที่เกิดมาจากเครียดอีกแบบหนึ่ง มักเกิดขึ้นทุกวันหรือเกือบทุกวัน และจะมีอาการแย่ลงในตอนเช้า

อาการปวดคอเป็นอาการปวดประเภทหนึ่งที่เกิดจากโรคความดันโลหิตสูง และเรียกว่าเป็นหนึ่งในอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด หากคุณมีอาการปวดคอ ก็เป็นสัญญาณที่สามารถบอกได้ว่าระบบการทำงานระหว่างสมองและคอของคุณทำงานได้ไม่ดีนัก อาการเจ็บหรือความไวต่อความรู้สึกบริเวณรอบๆคอ หน้าผาก หนังศีรษะ หรือไหล่ หรืออาการอื่นๆ ที่คุณอาจรู้สึกได้หากอาการปวดศีรษะเกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูง

Cholesterol reduction

วิธีบรรเทาอาการปวดศรีษะ?

การฝังเข็มเป็นที่รู้กันดีว่าสามารถบรรเทาความปวดได้ การกดบนศีรษะและการนวดกดจุดสามารถช่วยลดอาการปวดศรีษะได้ โดยเฉพาะสัญญาณและอาการปวดศีรษะจากโรคความดันโลหิตสูงสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีนี้

จุดเหล่านี้อยู่ระหว่างคิ้วทั้งสองข้างและจุดตรงกลางดวงตาทั้งสองข้าง การกดจุด LI-four หรือที่เรียกว่า Hegu จะอยู่ที่ด้านล่างของนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะจากโรคความดันโลหิตสูงได้:

  • วางนิ้วโป้งขวาไว้ในบริเวณระหว่างนิ้วหัวแม่มือซ้ายและนิ้วชี้ซ้าย
  • กดบริเวณนี้ค้างไว้ห้านาที จากนั้นขยับนิ้วหัวแม่มือเป็นวงกลมโดยกดลงไป มั่นคง แต่อย่าออกแรงจนเจ็บ
  • จากนั้นทำซ้ำตรงกันข้ามกับมืออีกข้างของคุณ

คุณสามารถทำเช่นนี้ได้หลายครั้งต่อวันหรือบ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อลดความกดดันบนศีรษะ รวมถึงสัญญาณและอาการปวดศีรษะที่เกิดจากโรคความดันโลหิตสูง

อาการความดันโลหิตสูง: ปวดศีรษะและอื่นๆ

หากคุณสงสัยถึงอาการความดันโลหิตสูง

จำไว้ว่าการรักษาโรคความดันโลหิตสูงอย่างมีประสิทธิภาพจะเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณและช่วยให้ชีวิตประจำวันของคุณมีอิสระมากยิ่งขึ้น หากโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้รับการรักษา มันจะมีผลกระทบต่อหลายด้านของชีวิตของคุณ เช่น อาหารที่คุณรับประทานและปัญหาในใจของคุณ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง คุณสามารถตรวจสอบแผนการรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ที่เดอะไลฟ์โคค่ะ

Sağlıklı Yaşam Merkezlerimiz