В какой аэропорт мне приехать?

Мы рекомендуем вам прибыть в аэропорт Анталии, который находится в 16 км, в 26 минутах езды на машине от LifeCo Akra Antalya.

Как добраться из аэропорта до TheLifeCo?

По вашему запросу мы можем организовать трансфер из аэропорта Анталии и обратно.

Как мы можем вас встретить в аэропорту?

Если у вас международный рейс, убедитесь, что вы выходите из аэропорта через терминал/ворот международных рейсов. Не выходите из терминала/ ворот для внутренних рейсов, если ваш рейс не является внутренним. При выходе из вород правильного терминала, пожалуйста, найдите нашего представителя с табличкой с изображением TheLifeCo и вашим именем / данными о рейсе.

Какая погода в Анталии?

В Анталии мягкий климат и тепло круглый год. С мая по сентябрь здесь приятная погода с подходящей средней температурой. В Анталии есть засушливые периоды в июне, июле, августе и сентябре. В среднем самый теплый месяц — август, а январь — холодный.

Что я могу делать с учетом погодных условий?

Вы можете заниматься плаванием, ходить на прогулку, заниматься йогой, посещать тренажерный зал и спа-центр.

Могу ли я арендовать автомобиль, мотоцикл или велосипед?

В окрестностях есть много пунктов проката автомобилей / велосипедов. Пожалуйста, возьмите с собой международные водительские права, если вы собираетесь арендовать автомобиль или мотоцикл.

Как далеко от центра находится пляж и есть ли частный пляж, принадлежащий центру?

Отель TheLifeCo Akra Antalya расположен в 5 минутах ходьбы от скалистого пляжа. У центра есть собственный пляж – платформа с видом на море.

Сколько у вас разных типов номеров?

TheLifeCo Akra Antalya расположен в 5-звездочном отеле Akra, который предлагает своим гостям 6 типов номеров. Стандартные номера с видом на город или море (30 м2), Mediterranean Suite (65 м2), Infinity Suite (90 м2), Ocean Suite (135 м2) и Panorama Suite (210 м2)

Какие особенности номеров?

Во всех наших номерах есть телевизор, DVD-плеер, сейф, фен и бесплатный Wi-Fi.

Есть ли у вас Wi-Fi?

Бесплатный высокоскоростной Wi-Fi доступен в каждом номере и на всей территории отеля.

У вас есть бассейн, и будет ли у меня время расслабиться?

Да, у нас есть крытый и открытый бассейны. Крытые бассейны включают главный олимпийский бассейн и детский бассейн (6м2), открытые бассейны включают два открытых бассейна (392м2 и 84м2), «инфинити» бассейн (331м2) и детский бассейн (38м2).

Наши открытые бассейны открыты и подогреваются зимой. У вас будет достаточно свободного времени каждый день, чтобы пойти на пляж, расслабиться у бассейна или расслабиться в своей комнате. Все занятия, презентации и ворк шопы не являются обязательными, поэтому вы можете соответственно управлять своим временем для посещения бассейна.

Могу ли я постирать белье?

Да, в вашем номере вы найдете прейскурант для получения подробной информации.

Будет ли у меня свободное время, чтобы осмотреть достопримечательности?

В вашей программе много свободного времени для экскурсии. Мы можем скорректировать ваш распорядок дня, чтобы у вас было свободное время, если у вас запланированы какие-то особые экскурсии. Всю дополнительную информацию об экскурсиях вы можете получить на нашей стойке регистрации.

Я бы хотел поехать со своей семьей, но только я буду проходить программу TheLifeCo?

Сьют номера отеля TheLifeCo Akra Antalya идеально подходят для семейного отдыха. Ваша семья и близкие не обязаны посещать программу, и они могут наслаждаться отдыхом, пока вы наслаждаетесь своей программой.

Могу ли я взять с собой питомца?

Во избежание причинения дискомфорта другим гостям мы не допускаем отдых с питомцами.

Зачем мне проводить детокс / очищение?

В этой современной жизни мы сталкиваемся с загрязненным воздухом, стрессом, малоподвижным образом жизни, ненатуральными пищевыми продуктами, добавками и многими другими факторами, ведущими к накоплению токсинов и шлакоа в нашем организме. Поэтому нам необходимо проводить детоксикацию не реже двух раз в год, чтобы избавиться от внутреннего мусора и изменить наши пищевые привычки с помощью детокс-ретрита. Мы проводим детоксикацию, чтобы стареть медленнее и здоровее, худеть, повышать уровень энергии, улучшать качество нашей кожи, улучшать качество нашей жизни. Кроме того, детоксикация усиливает функцию иммунной системы, помогает нашему организму предотвращать хронические заболевания и, конечно же, обеспечивает ясность ума и эмоций.

Сколько дней необходимо для программы?

Вы можете проходить программу детоксикации в течение любого периода времени. Чтобы получить наиболее эффективные результаты от вашего детокса, мы рекомендуем вам провести минимум 3-4 дня в центре. Для устойчивых результатов мы рекомендуем ориентироваться на программу на 10 дней.

Что входит в программу? Какие методы лечения включены в программу? Какие услуги я могу приобрести дополнительно?

В стандартной программе детоксикации и здорового питания включены: ваше проживание, ежедневное питание, ежедневные занятия, такие как утренние прогулки, занятия йогой и медитацией (два раза в день), консультация врача, кислородная терапия, использование акустического тренажера Turbosonic, светотерапия очками Luminette, ежедневное использование аппарата «Ангела воды» (самостоятельное очищение толстой кишки), также к вашим услугам бассейн, паровая баня, инфракрасная сауна, турецкий хаммам и тренажерный зал.

Некоторые другие поддерживающие методы лечения, такие как косметические процедуры, уход за кожей, аппаратные процедуры для коррекции фигуры, массажи, внутривенные протоколы здоровья не входят в стандартную программу. Все это можно приобрести в дополнение к любой программы детоксикации.

В начале вы также можете приобрести стандартный пакет, который включает проживание, питание, а также повседневные занятия. Вдобавок к этому вы можете выбрать дополнительные платные методы лечения и лечебные программы или протоколы, которые помогут вам в детоксикации.

Как мне решить, какую программу детоксикации / здорового питания мне выбрать?

По прибытии вы получите подробную презентацию наших менеджеров программ о программах детоксикации и терапиях. После анализа вашей формы здоровья будет выбрана наиболее подходящая вам программа на время Вашего прибивания. Кроме того, после презентации вам будет предоставлено почасовое расписание до дня вашего отъезда. Вы всегда сможете изменить свою программу по мере необходимости.

Когда мне следует приехать и когда лучше всего планировать свою программу в центрах TheLifeCo?

Для начала программ не нужно конкретное время или сезон. Так что все зависит от вас. Наши центры открыты круглый год. Мы рекомендуем вам пройти предварительную детоксикацию как минимум за 3-4 дня до приезда в наши центры. Все программы начинаются в 8.00 утра. Мы рекомендуем вам приехать вечером перед началом программы, чтобы начать программу утром отдохнувшим. Если вы приедете за ночь до начала детоксикации, вы заплатите только за комнату. Вам будет выставлен счет исходя из количества дней программы детоксикации.

Можно ли курить в помещении? Запрещено ли курить в период детоксикации?

Пока вы находитесь на программе детоксикации, привычка к курению уменьшается сама собой. Ваше желание курить будет уменьшаться с каждым днем. Мы рекомендуем не курить в этот период. Запрещается курить только в местах общего пользования.

Смогу ли я бросить свои вредные привычки (курение, алкоголь, перекус и т. Д.)?

Программы детоксикации и очищения в TheLifeCo значительно сокращают потребление алкоголя и курения. Программы детоксикации, которые мы предлагаем с помощью наших менеджеров программ, и другие дополнительные методы лечения, очень эффективны для избавления от ваших нездоровых привычек.

Хочу подарить другу программу детоксикации. Является ли это возможным?

Да. После оплаты мы можем отправить вашему другу подарочный сертификат.

Есть ли противопоказания для голодания и колемы?

Голодание подходит всем с согласия специалистов по детоксикации и после консультации с врачом в наших центрах. Колема также очень эффективна и безопасна для процесса детоксикации.

У меня определенное заболевание / определенное лекарство, котороея регулярно принимаю. Могу я пройти детокс?

Для принятия решения, мы просим вас проконсультироваться с нашим врачом. Вы можете позвонить / отправить подробное электронное письмо о состоянии вашего здоровья, и наши врачи свяжутся с вами в ближайшее время.

Могу ли я продолжать принимать лекарства во время очищения?

Мы никогда не рекомендуем прекращать прием лекарств во время очищения, поскольку это может быть опасно. Наши опытные координаторы программ помогут вам сделать лучший выбор, касающийся вашего здоровья, а также целостных и диетических соображений.

Могу ли очистится, если у меня диабет?

Да. Диабет 2 типа возникает как прямое следствие неправильного питания и нездорового образа жизни. Это можно исправить, изменив диету и другие составляющие образа жизни. Продолжительность (от 7 до 21 дня) зависит от желания человека.

7 дней хороши для баланса гормонов и уровня сахара в крови. Однако для полного воздействия необходимо не менее 14 дней. Полное голодание или голодание наНаши высококвалифицированные координаторы программ и опытные врачи помогут вам составить лучшие диетические рекомендации. Пожалуйста, посетите наш веб-сайт для получения дополнительной информации. Также рекомендуем посмотреть замечательный документальный фильм о диабете; «Simply Raw: вылечить диабет за 30 дней». соке могут быть прекрасным средством от диабета 2 типа.

Поможет ли очищение решить проблемы с кожей?

Для целостного здоровья мы рекомендуем лечить все кожные заболевания, очищая пищеварительный тракт и печень. Во время вашего пребывания вы встретитесь с нашим целостным практикующим врачом, который порекомендует вам продолжить лечение после того, как вы покинете центр.

У вас есть доктор в центре?

Да. Когда вы впервые приедете в наш центр, вы проконсультируетесь с нашим комплексным врачом / практиком и получите подробную презентацию от наших координаторов программ относительно методов лечения и программ детоксикации. Они будут готовы ответить на ваши вопросы и помочь вам в любое время.

И наш врач, и координатор программы изучат вашу предварительную информацию. Более того, они соответственно проконсультируют вас о том, какая программа наиболее подходит для удовлетворения ваших потребностей, а также дадут целостные рекомендации на будущее, которые могут помочь с любыми проблемами, которые могут потребовать решения.

Что делать, если у меня высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина?

У нас много гостей, которые приезжают в центр с высоким уровнем холестерина и гипертонией. Фактически, многие из них постятся специально, чтобы помочь с этими проблемами. Каждое утро один из наших специализированных консультантов будет проверять ваше кровяное давление.

Хотя голодание обычно резко снижает высокое кровяное давление, мы никогда не рекомендуем никому прекращать прием лекарств от этого состояния. Также известно, что очищение косвенно помогает при проблемах, связанных с высоким уровнем холестерина, поскольку весь процесс помогает очистить кровь и печень. Тем самым улучшается способность организма переваривать и расщеплять жиры и липиды.

Наш квалифицированный персонал поможет Вам разобраться с любыми вопросами касательно вашего здоровья , помогут вам спланировать индивидуальные упражнения и диету, чтобы обеспечить достижения баланса и восстановить жизненную силу организма, порекомендуют вам дополнительные процедуры для более глубокого подхода к решению вашей проблемы.

Могу ли я очиститься, если принимаю антидепрессанты?

Да.

Могу ли я делать детокс, если у меня менструация?

Если у вас менструация, проходить детоксикацию организма — не проблема. Любое резкое изменение рациона может повлиять на менструальный цикл. Таким образом, ваши месячные могут быть нерегулярными или немного более тяжелыми, чем обычно.

Могу ли я пройти детоксикацию, если я худой (-ая)?

Вы все еще можете очищаться, если вы худы, если в настоящее время не страдаете от расстройства пищевого поведения, недоедания или других подобных проблем. Основная цель очищения — детоксикация и выведение токсинов и шлаков из организма. К нам приезжает много худых гостей и гостей с нормальным весом который благополучно проходят детоксикацию. Если у вас очень низкий вес, вы можете принять участие в одной из наших программ здорового питания.

Смогу ли я пройти программу детоксикации если я беременна?

Предлагаемые нами программы подходят и для беременных. Вы можете выбрать одну из программ здорового питания, которая основана на свежей и полноценную пищи. По приезду в центр, менеджер программы поможет вам выбрать наиболее подходящую программу и выбрать расписание.

Делаете ли вы что-нибудь особенное в особые дни для гостей (годовщина свадьбы, дни рождения и т. Д.)?

Вы можете получить один сеанс массажа в подарок. Вы можете запросить текущие предложения по ретритам у наших представителей.

Что можно и чего нельзя делать перед приездом? Что мне есть и пить?

Для достижения наилучших результатов за две недели до приезда на программу детоксикации начните следовать программе подготовки к детоксу, которая будет отправлена после подтверждения вашего бронирования. Эта программа подготовит ваш организм к более глубокому очищению. Если у вас недостаточно времени, вам следует начать как минимум за 3 дня до программы детоксикации. Для достижения оптимальных результатов на этапе предварительной очистки не ешьте мяса, молочных продуктов, соли, сахара или продуктов с добавлением сахара.

Уменьшите и в конечном итоге прекратите употребление всех других напитков с кофеином, таких как кофе, чай и проведите детоксикацию алкоголя перед программой. Можно пить травяной чай. Пейте воду как можно чаще, но не во время еды. Вода — важнейшее дополнение к процессу очищения.

Лучше всего выпивать не менее 6% веса тела (т.е. 70 кг веса тела, выпивать 4,2 литра воды). Откажитесь от кофеина и алкоголя, ешьте столько сырых фруктов и овощей, сколько может выдержать ваш организм

Зачем мне нужно предварительное очищение?

Даже если вы собираетесь провести отпуск для похудения или детоксикации, мы рекомендуем вам провести предварительную очистку перед началом программы. Предварительное очищение подготавливает ваш организм к глубокому очищению, которое вы испытаете во время детоксикации. Во время предварительного голодания ваше тело перейдет от кислотного состояния к щелочному, необходимому для очищения.

Вы также увеличите запасы электролитов, что придаст вашему организму силы, необходимые для очищения. Пост без должной подготовки тела может привести к быстрому выведению токсинов, что, в свою очередь, может вызвать некоторый дискомфорт, включая головные боли, усталость, рвоту, диарею и головокружение.

Я не делал предварительную детоксикацию. Могу ли я начать детокс?

Предварительная детоксикация важна с точки зрения облегчения перехода к программе детоксикации. Если вы начнете детокс без предварительной детоксикации, вы можете почувствовать «симптомы детоксикации» сильнее.

Эти симптомы также известны как «симптомы исцеления», которые представляют собой общие реакции, которые организм может испытывать в первые пару дней детокса, такие как головные боли, головокружение, тошнота, странные сны и т. Д. Если вы приехали без предварительной детоксикации, мы можем применить программы зеленой детоксикации, которые помогут вам пройти предварительную детоксикацию здесь.

Что мне нужно взять с собой?

Вам не нужно брать с собой ничего особенного, только удобную одежду для занятий йогой, медитацией и физическими упражнениями и т. Д. Спортивные кроссовки для прогулок, солнцезащитный крем, бикини и хорошая книга, когда вы отдыхаете на пляже.

Спортивной одежды и купальника будет достаточно во время программы. (Для ежедневных прогулок, занятий йогой, фитнес-зала, бассейна / моря / инфракрасной сауны / парной и т. Д.) В сезон дождей рекомендуется взять с собой дождевик.

Как я могу осуществить процесс бронирования?

После того, как вы определились с датами, мы убедительно просим вас заполнить форму бронирования, которая будет отправлена вам нашим представителем. После того, как вы отправите форму бронирования и оплатите 50% от общей стоимости проживания, подтверждение бронирования будет отправлено вам по электронной почте.

Как я могу произвести оплату?

Вы можете произвести оплату через свою кредитную карту или через наши банковские счета, которые будут вам выслыны в процессе бронирования.

В какое время происходит заезд и выезд?

Наша рецепция будет к вашим услугам 24 часа в сутки. Регистрация заезда после 12:00 и выезд до 12:00. У нас гибкий график регистрации заезда и выезда при наличии свободных номеров в нашем центре.

Чтобы начать программу рано утром и отдохнуть, мы рекомендуем вам заехать в центр за 1 ночь до дня начала программы и, если возможно, после 15:00. С вас не будет взиматься дополнительная плата за процесс ранней регистрации. Сумма, которую вы заплатите, рассчитывается только на основании количества дней, в течение которых вы будете участвовать в программе.

Можно ли заменить повседневные практики и процедуры, включенные в стандартные услуги, другой услугой?

Стандартные услуги включены в суточную стоимость проживания. Процедуры, включенные в стандартные услуги, не могут быть заменены другой услугой, и все услуги, кроме этих, подлежат дополнительной оплате. Вы можете получить доступ к перечню стандартных услуг, перейдя к вопросу «Что входит в мою суточную плату за проживание?»

Каковы условия отмены бронирования?

Вы можете легко отменить свою программу при условии, что вы уведомите об этом не менее чем за 14 дней до даты бронирования. Оставшаяся сумма будет возвращена на ваш счет после уплаты налогов и аналогичных обязательных вычетов.

Наша Политика финансовой поддержки

Даже если ваш счет будет покрыт частной страховкой и / или учреждением или организацией (в соответствии с законами страны, в которой вы живете), TheLifeCo счет для оплаты, будет выставлен вам от вашего имени. Мы не несем ответственности за третьих лиц.