Печень — уникальный внутренний орган с особыми свойствами. Помимо того, что печень является единственным органом, способным к регенерации, она является самым крупным и тяжелым органом в организме.
Печень выполняет множество жизненно важных функций. Одна из них-детоксикация. Печень фильтрует и удаляет любые посторонние соединения, попадающие в организм, включая токсины. Хотя печень является естественным детоксикатором организма, она все еще нуждается в периодической детоксикации. В этой статье вы узнаете об основных функциях печени и о том, зачем вам нужна детоксикация печени.
Основные функции печени
Печень выполняет множество функций, и все они имеют огромное значение для общего здоровья и долголетия. Помимо детоксикации, печень выполняет около 500 различных функций. Вот список основных функций печени:
Детоксикация: Печень выводит внешние токсины и химические вещества, которые мы потребляем через пищу, воду, дыхание и продукты, такие как Бисфенол-А, Полициклические ароматические углеводороды, Пестициды и Гербициды, а также алкоголь, никотин и наркотики.
Печень вырабатывает большую часть белков, необходимых нашему организму, а также важную часть секреции, известную как желчь. Желчь помогает организму расщеплять жир и правильно его переваривать. Желчь также играет важную роль в усвоении таких витаминов, как А, D, Е и К
Печень также вырабатывает белки, регулирующие свертываемость крови. Гормон эритропоэтин вырабатывается печенью и способствует образованию кровяных клеток
Метаболизм: Печень метаболизирует питательные вещества для выработки энергии, когда это необходимо. Он позволяет жировому и углеводному метаболизму работать должным образом, вырабатывая желчь. Благодаря расщеплению жиров, белков и углеводов желчь позволяет печени переваривать и перерабатывать их, а также поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Хранение: Печень играет важную роль в накоплении витаминов и минералов в организме. Он сохраняет железо, витамины В12, А, D, Е и К в больших количествах и удерживает их в организме в течение многих лет в качестве резервной копии.
Иммунная функция: Печень поддерживает иммунную систему для борьбы с инфекциями. Поскольку печень содержит значительное количество иммунных клеток, также известных как клетки Купфера, она разрушает инфекционные вещества, которые попадают в печень через кишечник.
Что повреждает печень?
Печень постоянно подвергается стрессу от того, что мы потребляем, дышим или пьем в нашей повседневной жизни. Токсины окружающей среды, инфекционные вещества, которые накапливаются в организме, наряду с вредными привычками в еде, употреблением алкоголя и курением, вредны для здоровья печени.
Токсины окружающей среды и химические вещества, попадающие в организм, могут вызвать серьезные повреждения печени в течение длительного времени. Поскольку печень должна перерабатывать любые токсины, поступающие в организм, вредные вещества могут накапливаться в печени во время этого процесса нейтрализации и дезактивации токсинов. Эти токсичные химические вещества включают бензол, пестициды, дезинфицирующие средства и тяжелые металлы.
Инфекционные вещества являются основной причиной воспаления, которое снижает функцию печени. Наиболее распространенным воспалительным заболеванием печени, вызванным вирусами или аутоиммунной реакцией, является гепатит.
Употребление слишком большого количества алкоголя в течение длительного времени может вызвать алкогольную болезнь печени или даже цирроз. Плохие привычки в питании, употребление обработанных пищевых продуктов и потребление энергетических напитков могут привести к ожирению, которое может вызвать ожирение печени.
Стресс, вызванный нагрузкой на работе, отношениями или повседневными обязанностями, также вредит печени, и вызывает нарушение выработки желчи.
Детоксикация печени: Почему и Как?
Как мы уже говорили, печень-это сложный орган со многими функциями. Если печень перегружена, она не может нормально функционировать, что приводит к плохому самочувствию и болезням. Нездоровый образ жизни может негативно сказаться на функциях печени, увеличивая токсическое воздействие при одновременном снижении иммунитета и уровня глутатиона.
Очень важно детоксифицировать вашу печень, чтобы избежать различных проблем со здоровьем печени. Детоксикация печени может улучшить её функцию. Это может привести к:
- Более сильной иммунной системе
- Защита от заболеваний печени
- Снижение воспаления
- Повышенный уровень энергии
- Лучшее пищеварение
- Улучшение опорожнения кишечника
- Чистая кожа и многое другое.
Вы можете защитить свою печень с помощью образа жизни, который поддерживает детоксикацию печени. Включение правильных продуктов в свой рацион и применение ряда естественных методов лечения поможет вашей печени быть здоровой и функционировать должным образом.
Продукты Для Очищения Печени.
Продукты для очищения печени включают овощи, такие как шпинат, огурец, брокколи, капуста, репа, свёкла, морковь и салат, фрукты, такие как лимон, апельсин и ягоды, травы, такие как имбирь, чеснок, куркума, расторопша, кресс-салат, хрен, мята перечная, петрушка, кориандр и мята.
Продукты, которые вредны для печени, включают обработанные и рафинированные продукты, которые следует исключить из своего рациона.
Натуральные методы лечения Помогают в детоксикации печени.
Натуральные методы лечения, такие как внутривенное очищение печени, кофейная клизма, соляная комната и инфракрасная сауна, особенно полезны для детоксикации и укрепления печени. Протоколы поддержки печени, включающие витамины А, В, С, Е, В2, В3, В6, В12, железо, кальций, медь, цинк, магний, селен и альфа-липоевую кислоту, являются наиболее эффективными в детоксикации печени. Они помогают уменьшить дефицит любого витамина и минерала. Поскольку они вводятся внутривенно, они обеспечивают быстрое всасывание витаминов в организме.
Образ жизни, который поддерживает детоксикацию печени, включая диету с пищевыми продуктами для очищения печени и естественную терапию, помогает вашему организму вырабатывать больше глутатиона, ускоряет выведение токсинов из клеток и улучшает поток желчи. Таким образом, вы можете детоксифицировать и поддерживать свою печень -главный орган детоксикации организма и снизить риск проблем со здоровьем, связанных с нарушением функции печени, одновременно повышая свое здоровье.
