Иммунная система связана с широким спектром заболеваний, от рака до аутоиммунных заболеваний. В этой статье доктор Бедреддин Улусой объясняет нам, что мы можем сделать, просмотрев информацию о нашей иммунной системе, особенно с точки зрения инфекций, из-за нынешней эпидемии коронавируса нового типа (COVID-19).
Инфекционные заболевания вызываются такими организмами, как вирусы, бактерии, грибки и паразиты. Эти заболевания в основном передаются при кашле, чихании и физическом контакте. Кроме того, возможна передача через загрязненную воду, пищу или биологические жидкости (например, при переливании крови или половом акте).
Наша иммунная система чрезвычайно сложна. В основном его можно разделить на конкретные (специфические) или неспецифические (общие) разделы. Неспецифическая, то есть общая иммунная система направлена на защиту от всех патогенов. Такие факторы, как кожа, слюна и слезы, неспецифическим образом защищают нас от бактерий и вирусов. Например, слезы содержат ферменты, разрушающие стенки бактериальных клеток, а наша кожа аналогичным образом обеспечивает физический барьер против внешних агрессоров.
Процесс, который мы называем воспалением, также способствует общей защите. Кровеносные сосуды расширяются в проблемной области, клетки крови переходят в инфицированную ткань, а клетки, которые мы называем фагоцитами, могут поглощать и разрушать бактерии, вызывающие заболевание.
С другой стороны, особая (специфическая) иммунная система — это инициация организмом клеточных и химических атак против агрессоров, которых он воспринимает как «внешние элементы». Эта система обладает способностью запоминать, что мы уже встречались с микробом раньше, и, таким образом, давать сильный ответ при втором столкновении. Одна из проблем с новым типом коронавируса (COVID-19) заключается в том, что люди еще не встретили антигенную структуру этого вида. Другими словами, мы можем сказать, что наша иммунная система оказалась неподготовленной к коронавирусу. Специфический иммунный ответ вызывается антигенами на поверхности микробов и вирусов. В результате реакции наш организм вырабатывает вещества, называемые антителами, которые могут разрушать патогены. Лимфоциты, называемые В- и Т-клетками, являются одними из основных компонентов иммунной системы и играют очень важную роль в борьбе с вирусами.
Структура вирусов
Цель некоторых вирусов — взять на себя механизмы клетки, в которую они проникают, производить больше вирусов и распространяться. Таким образом, они вызывают самые разные проблемы в организме и самые разные по степени тяжести
Есть много типов вирусов. Но все вирусы объединяет то, что они содержат защитную белковую оболочку (капсид). Внутри оболочки находится нуклеиновый материал в структуре ДНК или РНК
Вирусы воспроизводятся, используя метаболизм клетки-хозяина, и создают множество новых вирусов в клетке, которую они захватывают. Новые вирусы, которые выделяются при распаде клетки, могут инфицировать другие клетки. Если целые клетки заражаются и теряют свои функции, это может даже привести к гибели организма.
Что мы можем сделать? Что нам делать?
Теперь мы все знаем общие меры предосторожности. Однако может быть полезно напомнить о них. Мытьё рук — самый простой, но самый эффективный метод. Роль мытья рук в сокращении госпитальных инфекций уже хорошо известна. Нам также нужно как можно больше избегать многолюдной среды. Людям с лихорадкой и болью в горле следует провести дома не менее 1 недели. Не следует забывать, что пожилой возраст и хронические заболевания (астма, болезни сердца, диабет и т.д.) представляют дополнительные риски. Если мы заболели, мы не должны контактировать с людьми из этой группы риска. Также очень важны регулярный и достаточный сон, диета, богатая овощами и фруктами, регулярные, но не чрезмерные упражнения, сокращение / отказ от употребления алкоголя, сигарет и контроль стресса.
Как я могу укрепить свой иммунитет?
Есть исследования, показывающие положительное влияние витамина С на респираторные заболевания, вызываемые вирусами. Например, в исследовании с участием 463 студентов показало, что употребление высоких доз витамина С уменьшило симптомы гриппа и простуды на 85%.
Было установлено, что витамин D, который, как считалось в прошлом, влияет только на кальций и кости, играет роль во многих хронических заболеваниях. Важно поддерживать оптимальный уровень витамина D. Роль цинка в иммунитете хорошо известна. Дефицит цинка увеличивает восприимчивость человека к инфекциям. В мета анализе, опубликованном в 1998 году (тип анализа, который оценивает многие исследования), был сделан вывод, что лечение цинком, применяемое на ранней стадии, может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.
Протокол иммунной поддержки в TheLifeCo обеспечивает иммунную поддержку, подготовленную с учетом этих потребностей. Протокол иммунной поддержки состоит из добавок с высоким содержанием минералов и витаминов (витамин C, витамин B1, витамин B6, селен, цинк), вводимых внутривенно и внутримышечно. В этом протоколе внутривенные аппликации и инфузии гарантируют, что содержащиеся в них витамины и минералы быстро смешиваются с кровью и являются 100% эффективными и таким образом, они более эффективны, чем пероральные добавки.
Кроме того, у нас есть еще одно потенциальное оружие против вирусов — озонотерапия. Существует множество исследований, предполагающих, что озон может быть полезным при таких заболеваниях, как ВИЧ, гепатит, грипп и бактериальные инфекции. Озонотерапия — чрезвычайно безопасное лечение.
В дополнение к мерам по изменению образа жизни, эти поддерживающие методы лечения значительно укрепят ваш иммунитет как в целом, так и в частности против коронавируса.
