برامج THE LIFECO

نكرس ثلث حياتنا للنوم ، ومع ذلك يفشل الكثير منا في التقدير بشكل كامل فوائده الهائلة على صحتنا. نظرًا لأن إيقاع الساعة البيولوجية الجسدية يوازن

قد يكون تشخيص مرض السكري أمرًا صعبًا ، لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفيفة وغير محددة. في حين أن معظم مرضى السكري يعانون من علامات

يعتمد التحكم في الوزن على العديد من العوامل. لذلك ، تختلف عمليات إنقاص الوزن من شخص لآخر. يعتبر التوتر والعلاقة مع الطعام من بين هذه

انخفاض مستويات الطاقة أمر شائع بين الرجال ، مما يؤدي إلى الإرهاق وقلة الدافع. الأمر الذي قد يؤدي تأثير ضار على الإنتاجية والصحة. سنناقش في

الكلى، أعضاء صغيرة ولكن قوية. هذان العضوان على شكل حبة الفول على جانبي عمودك الفقري مسؤولان عن تصفية الدم وإزالة الفضلات والسوائل الزائدة من جسمك.

الكبد هو أحد الأعضاء الرئيسية المسؤولة عن إزالة السموم من الجسم. إنه شريك صامت ولكنه قوي، يساعدنا على هضم الطعام وإزالة السموم من الجسم،بالإضافة إلى

إلتهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية، يسبب هذا المرض الالتهاب. مما يؤدي إلى تورم المفاصل وآلام مزمنة في المفاصل. مع تقدم المرض ،

الكرش الهرمونية ، والمعروفة أيضًا باسم دهون البطن ، الناتجة عن الاختلالات الهرمونية ، هي مشكلة شائعة ومن المحتمل أن تكون ضارة ويمكن أن تؤثر

تم إجراء العديد من الأبحاث لفهم سبب شيوع شعور النعاس الشديد والنوم اللاإرادي بعد تناول الطعام. تظهر إحدى الدراسات أن النظام الغذائي هو أحد العوامل